エッセイ 稲城体感ツアー「農と食をキーワードにまちを知る」
稲城観光協会主催の稲城体感ツアー「農と食をキーワードにまちを知る」に参加してきました♬
京王よみうりランド駅からスタートして、杉山農園さんでネギと大根と金柑の収穫体験、弁天通り商店街では地域の歴史を知り、穴澤天神...
自然
エッセイ 
エッセイ 今日は二十四節気の小雪
今日は2022年の二十四節気では小雪。
この頃になると虹に見かけなるとか。
虹は空気中の水が光が反射してできるとか。
夏の日にホースで水まいて虹を作った思い出があります。
それだけ空気が乾いてくるということ...
エッセイ 腎のシステムが支配する老い
生命を維持していくことと切り離せない老い
腎臓を軸に機能する働きが腎
五臓は体と心を生かすシステム、それぞれ特徴的な働きが割り振られています。
冬は下に降る働きが強まり、人体では五臓の腎が活発になります。
下に降る...
セルフケア ツボケアの前に四気調神大論のセルフケア
四気調神大論
春の三月を発陳はっちんといい、
しまっていたものが現れてくるとき。
天地にあるもの芽生え、
万物は生き生きと栄え、
陽気が多くなる。
夜になれば寝て日の出と共に起きる。
ゆったりと庭を歩み、
髪を...
エッセイ 秋の夜長は呼吸についてあれこれと
呼吸は陰陽で成り立つ
呼吸には二様の恩恵がある。空気を吸って、吐き出すのに、前者は圧しつけ、後者は蘇らす。生命はかくも微妙に調合されている。神がお前を圧しつける時、神に感謝せよ。神がお前を再び解放する時、神に感謝せよ。ヨハン...
セルフケア 肺のシステムってそもそもなにしてるのか氣になる方へ
金は内に縮むエネルギー
始まることで終わることができるように、五行では相応しい順番で働ことでお互いを活かせます。
春に始まった季節は、夏に盛りとなり、秋に整えていくことで一年の締めくくりへ向かいます。
締めくくり...