セルフケア 体調が悪いときモヤモヤしてしまうのは土のエネルギー不足 黄土イエローよ。体調が悪そうじゃのぉ。 わかっちゃいますか老師。自分なりになんとかしたいと思ってはみるんですけど、なかなかできなくて。 調子が悪くなるとモヤモヤしてしまうのはインヨーイエローが土タイプだからなんじゃ... 2021.12.08 セルフケア
セルフケア 冬のツボケアは丹を錬ってまいりましょう！ 不老不死の仙人を目指した道術では、心気を丹田に集中して鍛錬することを錬丹れんたんと呼んでいたそうな。 そんなこんなで、冬に役立つツボケアご紹介します。 今日は立冬、暦の上では冬です。秋の土用はあけました。 冬は秋... 2021.11.07 セルフケア
セルフケア ツボケアで土用を快適に 土用のセルフケアでは、脾を助け消化、免疫、関節、思考、をととのえましょう。 消化・免疫のあと押しには中脘のツボケアでいかがでしょう。 関節・消化のあと押しには公孫のツボケアでいかがでしょう。 思考をあ... 2021.10.20 セルフケア
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