腕枕

要点 手五里（てごり）は手の陽明大腸経13番目の経穴。肘の骨の出っ張りから肩へたどるとき腕の真ん中辺りで筋肉が薄く平らになるところにあるツボ。肘や腕のトラブルなどにオススメです、というよりココが元で腕を傷めたりしますのでデリ...