ツボ 極泉（きょくせん）HT１ ☆ 要点 極泉は手の少陰心経の１番目の経穴。腋窩にあるツボ。肩腕の不調にオススメです。 名前の意味 極の字には尽きる場所･最高の段階という意味があり、泉は水の涌き出るところであることから、動脈の拍動部を心臓から涌き出... 2022.09.07 ツボ手の少陰心経
セルフケア 肩コリに困っている頑張り過ぎのあなたへのツボケア以外のセルフケアを 老師、このところ何故か肩コリがヒドくて。フィットネスクラブ通い始めたり、You Tubeで肩甲骨動かしたりしてるのに、まだ足りないみたいで。何か他にないですか？ ないのぉ… トレーニング系じゃなければストレッチとか... 2022.03.01 セルフケア
セルフケア 簡単ツボケアは四総穴を使って 四総穴しそうけつまたは四宗穴とは、人体を４分割したときそれぞれの領域を治める四つの経穴のことです。 さて４分割してみましょう。まず鎖骨のラインで上下に分けます鎖骨から上だけ見たら石膏でできた胸像みたいじゃないですか、バランス... 2021.12.14 セルフケアツボ資料集
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