湿気

ツボ

商丘(しょうきゅう)SP5

要点 商丘は足の太陰脾経の5番目の経穴。内くるぶしにあるツボ。湿気のトラブルにオススメです。 名前の意味 五行で音を配当したものを五音といい、商という音は金の音になるそうです。 内くるぶしを丘に見立てて、そ...
セルフケア

梅雨時には脾を後押しするセルフケア

梅雨になると土エネルギーは弱まりやすい しまった、梅雨がこんなに早く来るとは思ってなかった。そんなこんなで早速ですが、梅雨のセルフケアをお伝えしていきたい、と思います。 その前に梅雨の主役をご紹介。 それは土エネ...
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