ツボ 委中（いちゅう）BL40 ☆ 要点 委中は足の太陽膀胱経の40番目の経穴。 膝裏にあるツボ。 腰背の不調を調整します。 名前の意味 専門書によると、委の字は女性が腰を曲げ禾(穂)を拾う姿を表すことから転じて曲げる･委ねる･任せ... 2022.12.26 ツボ足の太陽膀胱経
ツボ 欠盆（けつぼん） ST12 ☆ 要点 欠盆けつぼんは足の陽明胃経の12番目の経穴。鎖骨の上の凹みにあるツボ。工夫次第でいろいろ重宝します。 名前の意味 欠けたお盆という名前の経穴。これはその場所を見てもらえたらナットクするかと思います。欠盆のあ... 2022.05.10 ツボ手の陽明大腸経足の陽明胃経
セルフケア のびのびできる本当の春はまだまだ遠そうですねえ 雪が降って寒さが増しましたので温めていきましょう 寒い寒い。本当に今年は寒い。同じことしか書けない。 明日も雪の予報、こんな時は単純に暖かくしとくしかないです。 ですからあらためて冬のセルフケアをオススメしておき... 2022.02.12 セルフケア
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