セルフケア ツボケアで人体を六面体に見立てて効率良く体調管理 ◆体質によって体調のクセがある 例えば肩コリ。右肩ばかりコルとか、肩より背中の方がコルとか、首のそばがコルとか、肩コリと言っても人それぞれ。その差は、そう言ってよければ、個人的な体の使い方のクセの積み重ねで起こります... 2022.05.31 セルフケア
ツボ 肩髃（けんぐう）LI15 ☆ 要点 肩髃けんぐうは手の陽明大腸経15番目の経穴。腕を真横に上げたとき腕の付け根に現れる凹みにあるツボ。肩関節のトラブルや、肩〜手までの不調にオススメです。また、アレルギー体質改善にも使えるそうです。 名前の意味 ... 2022.03.10 ツボ手の陽明大腸経
ツボ 臂臑（ひじゅ）LI14 要点 臂臑ひじゅは手の陽明大腸経14番目の経穴。肩パットみたいな筋肉の前側のフチにあるツボ。肩から腕のトラブルや目の疲れなどにオススメですです。 名前の意味 臂は腕ないし前腕、腕の肘から先のこと、を意味しています... 2022.03.09 ツボ手の陽明大腸経
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