免疫

セルフケア

ツボケアで土用期間にぼちぼちと春支度を

土用にはリセット&チャージ 明日の1/17から節分まで土用の期間。 土用は四季を繋ぎ次の季節への支度をする時間。 冬で言えば、ここまで心身を健やかにしていた腎システムが休暇に入るので、代わりを脾システ...
セルフケア

ツボセルフケアで土用を快適に

1/17から節分までは土用という期間になります。 土用は土を用いると書きます。地面があってはじめて上下左右が決まります。土にはあらゆるものの土台となり繋ぎ留める働きがある、と昔の人は考えたのです。その土をこの期間は土の精が用...
ツボ

お腹をいたわりたいときのツボセルフケア

1/17からまたまた土用がやってきますので、その下準備に土のエネルギーをチャージして脾をお助けできるツボを紹介しておきます。 まずは、脾のメインスイッチになります、太白たいはくです。 次が胃の働きを活発にしてくれる足三...
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