メンタルケア

セルフケア

ツボケアを春の行楽のお供にいかがでしょう

「一歩外へ出れば非日常」 近所に公園があります。春になってからは日曜日になると妻と二人でフラフラ公園を歩きます。ちょっとした斜面の梅林が今お気に入り、ポットに淹れておいた珈琲が美味しく感じます。何かの番組で多摩地区を紹介して...
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