テニス肘

ツボ

少海(しょうかい)HT3

要点 少海は手の少陰心経の3番目の経穴。肘にあるツボ。肘の不調にオススメです。 名前の意味 専門書によれば、少陰心経の気が海のように集まる経穴という意味があるそうです。また、治療対象が広く心経以外の経路におよび、...
ツボ

肘髎(ちゅうりょう)LI12

要点 肘髎ちゅうりょうは手の陽明大腸経12番目の経穴。肘のシワのはじと肘の骨の出っ張りの少し肩寄りにあるツボ。皮膚のトラブルや目の疲れやテニス肘などの肘の痛みにオススメ。不思議に嗜眠にもオススメだそうです、今は春だから良いか...
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