のど

セルフケア

簡単ツボケアは四総穴を使って

四総穴しそうけつまたは四宗穴とは、人体を4分割したときそれぞれの領域を治める四つの経穴のことです。 さて4分割してみましょう。まず鎖骨のラインで上下に分けます鎖骨から上だけ見たら石膏でできた胸像みたいじゃないですか、バランス...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました