要点
- 睛明は足の太陽膀胱経の１番目の経穴。
- 顔にあるツボ。
- 目の不調にオススメです。
名前の意味
睛の字は瞳、
それを明るくする
ということで、
眼の不調に効果がある経穴、
ということを意味しているようです。
別名を泪孔。
ポイント
睛明のポイントは、
目の不調対策です。
目が疲れたとき、
親指と人差し指は
挟むやうに目頭をおさえると、
ソコにある睛明を
圧すことになります。
特に目が疲れて
眩しいときにやってみると
良いかと思います。
禁灸穴ですから
お灸はお控えください、
と書かなくても}
ちょっとお灸はしにくい
ですよね。
DATA
解剖学関連
- 静脈：眼角静脈
- 動脈：眼角動脈
- 神経：滑車上神経
- 筋肉：眼輪筋
- 他：内側眼瞼靭帯
施術関連
- 主治：目の諸疾患(発赤･充血･腫張･羞明(眩しさを強く感じる症状)･近視･痒み･結膜炎)／眼筋痙攣／夜盲症／目眩
- 特殊：眼の疾患の常用穴
- 禁灸穴
- 【天･地･人ｰ奇経治療】陰蹻脈：天
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